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Résultat du tag : Psychologie

Healthies

Publié 2020-10-17

Se parler à soi-même est bon pour le moral ?

Vous parlez-vous à vous-même de temps en temps, à haute voix ? Cette pratique vous semble anormale ? Rassurez-vous, c’est tout le contraire. Se parler à

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Healthies

Publié 2020-10-09

Le syndrome du sauveur

La générosité et l’empathie s'avèrent d’excellentes qualités pour créer des liens avec notre entourage. Mais certaines personnes se

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Healthies

Publié 2020-10-02

Le leadership charismatique : quelles techniques ?

La façon dont on se présente, l’image qu’on projette tous les jours et la manière dont on communique crée ce qu’on appelle « l’image

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Healthies

Publié 2020-10-02

L'importance du lâcher prise

"L’idée de lâcher prise nous terrifie mais, en réalité, c’est le fait même de vivre qui nous terrifie car apprendre à vivre, c’est

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Healthies

Publié 2020-09-26

Apprendre à dire NON un premier pas vers l’affirmation personnelle !

Beaucoup de gens n’osent pas dire NON ! Certes, on souhaite toujours cultiver une bonne image de soi, mais à un certain moment, on croise des personnes qui savent exploiter notre

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Healthies

Publié 2020-08-21

3 exercices de sophrologie faciles à faire

Inspirée de l’hypnose et de disciplines orientales telles que le yoga ou le zen, la sophrologie est une méthode de relaxation de type dynamique, qui a pour objectif de transformer

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