Beauté
Prendre soin de ses pieds en été : beauté, confort et légèreté
L’été, nos pieds sortent de l’ombre : sandales, tongs, pieds nus à la plage… C’est le moment où ils sont les plus visibles, mais aussi les plus exposés aux agressions extérieures. Soleil, chaleur, transpiration ou sable abîment rapidement leur douceur. Pour garder des pieds beaux, frais et en bonne santé, une routine estivale s’impose.
1. L’hydratation, le geste clé
La peau des pieds est plus épaisse que celle du reste du corps, mais elle se dessèche très vite, surtout en été.
.Appliquer une crème nourrissante chaque soir, idéalement après la douche.
.Pour les talons secs ou fendillés : opter pour un baume réparateur à base d’urée ou de beurre de karité.
.Astuce : porter des chaussettes en coton après application pour maximiser l’absorption pendant la nuit.
2. Le bain de pieds hebdomadaire
Un moment de détente qui permet aussi de ramollir les peaux mortes :
.Tremper les pieds 10 à 15 minutes dans de l’eau tiède avec du sel marin, du bicarbonate ou quelques gouttes d’huile essentielle de lavande.
.Exfolier ensuite avec une pierre ponce ou un gommage doux.
.Terminer par un massage relaxant avec une huile végétale.
3. L’onglerie au naturel ou colorée
En été, les ongles de pieds méritent une attention particulière :
.Couper droit pour éviter les ongles incarnés.
.Repousser doucement les cuticules sans les couper.
.Appliquer une base protectrice avant le vernis.
.Privilégier des vernis sans produits toxiques (formule “5-free” ou “7-free”).
4. Protéger et prévenir les désagréments
.Appliquer un spray ou une poudre antifongique si l’on fréquente des piscines ou douches publiques.
.Choisir des chaussures respirantes pour limiter la transpiration.
.Éviter les chaussures trop plates ou sans maintien pour prévenir douleurs et ampoules.
5. L’élégance au naturel
Un pied bien entretenu n’a pas besoin d’artifices. Des ongles nets, une peau douce et un parfum léger suffisent à se sentir féminine et élégante jusqu’au bout des orteils.
Nos pieds nous portent chaque jour, et l’été est l’occasion idéale de leur rendre hommage. Une routine simple et régulière permet de les garder beaux, confortables et en pleine forme. Et si le bien-être commençait… par la pointe des pieds ?
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