Voici l’une de boissons les plus néfastes pour la santé très consommée en été

Par Publié Mardi 01 Août 2023 - 15:57

LIFESTYLE

Après un tour dans le rayon “ice tea” des grandes surfaces, le constat est sans appel, la plupart des thés glacés industriels sont des boissons hyper sucrées qui ne sont pas bonnes pour la santé. 

Ils sont même carrément à éviter dans le cadre d’une perte de poids car ils nous font ingérer de nombreuses calories liquides qui ne nous rassasient pas, exactement comme la boisson phare de l’été qui a l’index glycémique le plus élevé ou le cocktail qui fait le plus grossir. 

Le pire de tous ceux analysés par l’expert s’avère être un thé glacé industriel d’une marque très populaire, le Lipton Ice Tea saveur pêche, une boisson au thé qui fait un vrai “flop” d’un point de vue nutritionnel.

Même s’il a l’avantage de contenir du vrai jus de pêche contrairement à de nombreux thés glacés industriels qui le remplacent par des concentrés, le Lipton saveur pêche contient seulement 0,1 % de jus de pêche. Sa saveur agréable n’est donc pas vraiment due à la quantité ou la qualité de cet ingrédient. En plus de cela, il contient pas moins de 2 additifs qui ne sont pas bons pour la santé et dont le risque est considéré moyen pour l’homme.

Parmi les premiers ingrédients que l’on retrouve dans sa composition, rangés, rappelons-le, en raison de la présence plus ou moins importante de chacun dans la recette, il y a de l’eau, mais aussi des sucres et du fructose (le sucre naturel des fruits), ainsi que des acidifiants.