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Un tournant vital : Comprendre la ménopause et briser les tabous pour une transition éclairée

La ménopause, ce passage inévitable de la vie, reste un sujet trop souvent relégué au silence. Pourtant, il s'agit d'une étape...

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Vitiligo : pourquoi consulter un dermatologue est essentiel pour une prise en charge adaptée ?

Le vitiligo, une affection auto-immune chronique qui se manifeste par des zones de peau dépigmentées, touche des millions de personnes à travers...

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La marche : une méthode simple et efficace pour réduire la graisse abdominale

Perdez vos centimètres en trop grâce à une activité accessible à tous : la marche. Découvrez comment cette pratique peut...

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Testostérone et bien-être : une thérapie controversée pour une vie plus épanouie

La quête d'une meilleure qualité de vie pour les femmes post-ménopausées suscite un intérêt croissant pour la thérapie...

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Des horaires de sommeil irréguliers augmentent le risque de crise cardiaque et d’AVC, selon une étude

Dormir tard le week-end pour compenser une semaine chargée pourrait nuire à votre cœur. Une récente étude, publiée le...

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Tampons féminins : Une solution pratique mais pas sans précautions

Les tampons féminins sont depuis des décennies une solution populaire pour gérer le flux menstruel. Pratiques et discrets, ils permettent aux femmes de mener leurs activités...

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Le cancer du sein peut-il revenir après un diagnostic précoce ? Ce que vous devez savoir

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Pourquoi marcher chaque jour pourrait ajouter des années à votre vie ?

Marcher chaque jour pourrait non seulement améliorer notre bien-être, mais aussi ajouter plusieurs années à notre vie. Une étude récente, publiée...

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La santé des femmes : de la contraception à la ménopause

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Manger sainement pour une vie équilibrée

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Maladie d'Alzheimer : comprendre, Prévenir et Soutenir

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La grippe de novembre : préparez-vous à la saison froide avec des gestes simples

À l'arrivée de novembre, avec les températures qui chutent et l'humidité croissante, la grippe fait son grand retour. Bien...