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Bien-être

Rafraîchir sa maison simplement

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Quand les températures grimpent en été, garder une maison fraîche devient un vrai défi. Mais pas besoin de dépenser une fortune en climatisation ou d’augmenter sa consommation d’électricité. Avec quelques gestes simples et naturels, vous pouvez faire baisser la température chez vous et profiter d’un intérieur plus agréable.

1. Profitez de la ventilation naturelle
Ouvrez vos fenêtres tôt le matin et tard le soir pour faire entrer l’air frais et renouveler l’air intérieur. Fermez-les pendant les heures les plus chaudes de la journée pour éviter que la chaleur ne s’infiltre.

2. Utilisez des rideaux et stores adaptés
Les rideaux clairs ou en tissus naturels comme le coton ou le lin réfléchissent la lumière du soleil et limitent la chaleur qui entre dans les pièces. Installer des stores extérieurs ou des voiles d’ombrage peut aussi être très efficace.

3. Plantez des végétaux d’intérieur et extérieur
Les plantes apportent de la fraîcheur grâce à leur capacité à évaporer l’eau. Elles améliorent aussi la qualité de l’air et apportent une touche de nature relaxante à votre intérieur.

4. Limitez l’utilisation des appareils électriques
Les appareils électroménagers dégagent de la chaleur quand ils fonctionnent. Éteignez ceux qui ne sont pas indispensables et privilégiez les équipements à faible consommation.

5. Utilisez un ventilateur avec un bol d’eau froide
Les ventilateurs ne refroidissent pas l’air mais créent une sensation de fraîcheur en faisant circuler l’air. Pour renforcer cet effet, placez un bol d’eau froide ou des glaçons devant le ventilateur.


Avec ces quelques conseils simples, il est possible de rendre votre maison plus fraîche sans dépenser beaucoup d’énergie. Un intérieur bien ventilé, protégé du soleil, et habité par des plantes, vous aidera à mieux supporter la chaleur estivale et à vous sentir plus confortable au quotidien.