

Quelle huile pour quels maux ? Le nom aromathérapie est formé à partir des mots grecs « arôma » qui signifie parfum, odeur agréable et « therapeia » qui signifie soin, cure. L’aromathérapie est donc l'art de soigner par les huiles essentielles. C'est un traitement naturel qui permet d'obtenir des résultats remarquables. Les huiles essentielles sont particulièrement efficaces pour soigner Les plaies et lutter contre Les infections provoquées par les virus, les bactéries, les parasites et les champignons. Elles soulagent les maux de tête, La toux, les troubles respiratoires (asthme, bronchite, sinusite) et digestifs. Les huiles essentielles aident également à traiter Les petites indispositions de la vie de tous les jours. Outre leur action curative, elles opèrent de manière préventive en stimulant Le système immunitaire afin que votre organisme Lutte plus efficacement contre Les infections bactériennes et virales. Tea-tree (Arbre à thé) Elle est anti-fatigue, calmante, anti-infectieuse, antibactérienne et à large spectre d'action : antiseptique, cicatrisante, tonique, \ décongestionnante veineuse. L’huile essentielle d’arbre à thé est indiquée dans les cas d’abcès, d’infection cutanée, de carie, de confort respiratoire ou de coup de froid. Lavande Cette huile essentielle a des propriétés anxiolytiques, apaisantes et calmantes. En cas de coup de stress, vous pouvez / déposer quelques gouttes de Lavande dans le pli de votre poignet et le masser. Elle aide aussi à soulager Les courbatures après une séance de sport ainsi que Les muscles tendus du quotidien. Citron Elle est antibactérienne, antiseptique, digestive, tonique, / protectrice hépatique, antinausées. Elle est indiquée dans Les cas de ballonnements, coup de froid, digestion difficile, état grippal, fatigue et surpoids. Eucalyptus L’eucalyptus présente de nombreuses vertus. Expectorant, antiseptique et astringent, cet arbre, venu d’Australie, permet de Lutter contre les inflammations des voies respiratoires et \ digestives. Ses feuilles constituent un bon remède contre Le rhume, la rhinite, La sinusite, La bronchite ou encore l’état grippal. L’eucalyptus aide aussi à lutter contre L'asthme et peut être utilisé pour La désinfection de plaies. Menthe poivrée Elle a des propriétés antalgiques et anti-inflammatoires. Pour soulager Les migraines et les maux de tête, vous pouvez en mettre quelques gouttes directement sur Les tempes mais il faut veiller à ce que cela ne coule pas dans l’oeil ! Camomille L’huile essentielle de camomille est une huile très douce qui peut être utilisée chez les enfants. Elle agit favorablement sur le système nerveux, favorise Le sommeil, mais elle est aussi calmante pour le système digestif, antiinflammatoire. L’huile essentielle de camomille est utilisée diluée avec de l’huile végétale pour masser La zone à traiter. Attention, certaines huiles essentielles sont totalement contre-indiquées par voie orale ou cutanée. Il est impératif de se renseigner avant Leur utilisation. Zainab NACHAT
Profitant de son passage à Casablanca, la chanteuse...