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Les écrans menacent le cerveau des enfants, une alerte mondiale qui atteint le Maroc
L’omniprésence des écrans dans la vie quotidienne des enfants inquiète désormais la communauté scientifique internationale. Smartphones, tablettes...
Fatigue visuelle pendant le Ramadan : l’impact des soirées connectées
À l’approche des longues soirées de Ramadan, les écrans s’allument dans les salons, les chambres et même autour des tables de Ftour. Téléphones,...
Troubles du sommeil et jet lag social : comment préserver son rythme pendant le Ramadan
Le sommeil ne se résume pas à une simple fatigue passagère. Pendant le Ramadan, les décalages d’horaires et les nuits fragmentées révèlent...
Santé mentale et réseaux sociaux : l’urgence d’une hygiène numérique pour les jeunes
Jamais les adolescents n’ont été autant connectés, ni aussi exposés aux effets pernicieux des réseaux sociaux sur leur santé mentale. En Europe,...
Sommeil retardé : comment il affecte la santé cardiovasculaire
Le rythme de vie moderne pousse de nombreuses femmes à veiller tard, que ce soit pour travailler, étudier ou profiter de moments de détente. Pourtant, plusieurs études...
Casablanca vibre au rythme de la CAN avec la Fan zone arena du vélodrome
Du 21 décembre 2025 au 18 janvier 2026, Casablanca s’impose comme l’un des centres névralgiques du football africain grâce à l’installation de...