

Dans un monde où les solutions anti-âge deviennent de plus en plus techniques, le face yoga séduit par sa simplicité, son efficacité et sa philosophie. Cette...
La dépression touche aujourd’hui près de 280 millions de personnes dans le monde, selon les dernières données...
Et si la beauté ne venait pas seulement d’un soin appliqué sur la peau, mais d’un souffle, d’un rituel, d’un retour...
L’organisation de vos premières heures de la journée peut transformer votre efficacité, améliorer votre bien-être et réduire...
Et si le bien-être ne rimait plus avec discipline, introspection et quête de perfection, mais avec légèreté, spontanéité et plaisir ? YUJ...
Comment les pratiques simples mais puissantes du yoga peuvent améliorer l’immunité et contribuer à une vie plus saine.
Profitant de son passage à Casablanca, la chanteuse...