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Résultat du tag : Qualite de vie
Respiration consciente : l’art simple de se recentrer
Dans un monde où le stress et l’anxiété semblent être devenus des compagnons constants, il est surprenant de constater que la solution peut tenir dans un geste...
Le secret des gourmands qui ne prennent jamais un gramme
Certaines personnes semblent avoir un don : elles mangent de tout — chocolat, pâtes, apéritifs — sans jamais voir la balance grimper. Si cela peut sembler injuste,...
Fin de règne pour Dubaï ? Les influenceurs changent de cap
Longtemps perçue comme l’Eldorado des influenceurs et des créateurs de contenu, Dubaï semble aujourd’hui perdre de son éclat. Derrière les gratte-ciel...
Pelvic pilates : quand le bien-être intime rencontre la quête de santé préventive
Le pelvic pilates, une méthode issue du Pilates traditionnel, connaît aujourd’hui un intérêt croissant, particulièrement...
Enfants et écrans : éduquer à l’équilibre à l’ère du numérique
La technologie fait désormais partie intégrante de la vie des familles. Tablettes, téléphones, ordinateurs, jeux vidéo : les écrans sont omniprésents,...
Comprendre et gérer l’anxiété chez les femmes : astuces pratiques
L’anxiété touche de nombreuses femmes à différents moments de leur vie, que ce soit face à une situation particulière ou de manière chronique....
