Tag
Mandalas : pourquoi le coloriage séduit à l’ère des écrans
Entre surcharge numérique, sollicitations permanentes et besoin de ralentir, le coloriage de mandalas connaît un nouvel engouement. Cette pratique...
Quand la danse devient un espace d’expression, le projet inclusif de Nabda et Temps’Danse
Le 16 septembre, le Studio des Arts Vivants de Casablanca a accueilli une création artistique pas comme les autres. Porté par l’association...
Le voyage peut-il remplacer une thérapie ?
Partir ailleurs ne résout pas tout, mais un changement de décor peut parfois ouvrir un espace propice à l’introspection. C’est...
Cold Plunge : tout ce qu’il faut savoir avant de se lancer dans son premier bain glacé
Longtemps réservé aux athlètes de haut niveau et aux adeptes des traditions nordiques, le cold plunge s’impose aujourd’hui comme l’une des tendances...
LED Light Therapy Bed : la lumière rouge, nouvelle alliée du bien-être et de la longévité
La quête du bien-vieillir ne cesse d’évoluer. Après les compléments alimentaires, les soins anti-âge et les technologies de récupération,...