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Courir sur place : une activité cardio polyvalente et accessible
Face à des contraintes d’espace ou d’équipement, une question revient souvent : courir sur place est-il réellement une activité cardio efficace ? Cette
Testostérone et bien-être : une thérapie controversée pour une vie plus épanouie
La quête d'une meilleure qualité de vie pour les femmes post-ménopausées suscite un intérêt croissant pour la thérapie à la
Des horaires de sommeil irréguliers augmentent le risque de crise cardiaque et d’AVC, selon une étude
Dormir tard le week-end pour compenser une semaine chargée pourrait nuire à votre cœur. Une récente étude, publiée le 26 novembre dans le Journal of
Tampons féminins : Une solution pratique mais pas sans précautions
Les tampons féminins sont depuis des décennies une solution populaire pour gérer le flux menstruel. Pratiques et discrets, ils permettent aux femmes de mener leurs
Pourquoi marcher chaque jour pourrait ajouter des années à votre vie ?
Marcher chaque jour pourrait non seulement améliorer notre bien-être, mais aussi ajouter plusieurs années à notre vie. Une étude récente, publiée dans
La santé des femmes : de la contraception à la ménopause
La santé des femmes, tout au long de leur vie, évolue avec des besoins spécifiques à chaque étape. De la jeunesse à la ménopause, en passant par la
