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Résultat du tag : Douche froide
Douche froide : bienfaits et durée idéale
Dans le monde du bien-être, l’eau froide fait l’objet d’un engouement croissant. Longtemps redoutée, la douche froide révèle aujourd’hui...
Pourquoi la chaleur peut amplifier l’anxiété ? Explications et solutions pour mieux vivre l’été
Pour beaucoup, l’été rime avec vacances, baignades et moments de détente, mais pour d’autres, la chaleur, surtout en période...
Profiter de la mer sans brûler sa peau : les bons gestes pour un été serein
Le soleil, le sable chaud, les vagues… L’appel de la mer est irrésistible en été. Mais derrière ce décor de rêve se cache un danger bien...
Le mystère du bas-ventre : pourquoi cette graisse résiste et comment la combattre
Sous la ceinture, une résistance tenace Pour beaucoup, perdre du poids est une tâche ardue, mais certaines...
