CORPS & ESPRIT
Chubby Filter : quand TikTok ravive les débats sur le body shaming et l’image de soi
Devenu viral sur TikTok, le « Chubby Filter » – ou « filtre potelé » – suscite un vif débat sur les réseaux...
Huit habitudes essentielles pour renforcer votre force mentale au quotidien
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Boostez vos matinées : des pratiques simples pour maximiser votre productivité quotidienne
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Renforcer son immunité : des pratiques ancestrales pour des défis modernes
Comment les pratiques simples mais puissantes du yoga peuvent améliorer l’immunité et contribuer à une vie plus saine.
Le yoga de la femme : un retour à la féminité
Dans un monde où les femmes jonglent entre responsabilités professionnelles, familiales et personnelles, le besoin de se reconnecter à leur...
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Libération du poil : la jeune génération remet en question les normes d'épilation
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Courir sur place : une activité cardio polyvalente et accessible
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