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Résultat du tag : Alimentation
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Bouffées de chaleur, sautes d’humeur, sommeil perturbé… La ménopause, longtemps considérée comme un sujet tabou, s’invite désormais...
Perdre du poids en buvant plus d’eau : mythe ou réalité ?
Dans l’univers foisonnant des régimes et des astuces minceur, une solution simple, gratuite et souvent négligée se cache dans notre quotidien : l’eau. Si boire...
Coudes doux : 5 étapes pour une peau parfaite
Les coudes rugueux représentent un souci fréquent chez de nombreuses femmes. Cette zone de peau, souvent sèche et épaissie, peut altérer l’apparence...
Allaitement : bénéfices, défis et conseils pour mieux vivre l’expérience
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C’est un geste discret, intime, presque mécanique. Appliqué le matin dans la salle de bain, glissé dans le sac pour les journées sans fin, ou réajusté...
