Santé
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Crèmes amincissantes : est-ce que ça marche vraiment ?
À l’ère des réseaux sociaux, où les tendances se propagent à une vitesse fulgurante, les solutions pour perdre du poids...
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Le défi du Backyard Ultra : une discipline en plein essor au Maroc
Le Backyard Ultra, un sport d’endurance unique en son genre, gagne progressivement en popularité au Maroc. Ce format exigeant, créé...
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Le sommeil ne suffit pas : Pourquoi êtes-vous toujours épuisée ?
Il est 8h. Vous avez dormi vos huit heures réglementaires, et pourtant… vous vous sentez toujours aussi épuisée. Si ce scénario vous semble familier, rassurez-vous...
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Meryem Lemrani : une chercheuse marocaine au cœur de l’élite scientifique méditerranéenne
La scientifique marocaine Meryem Lemrani, spécialiste en parasitologie et responsable du laboratoire "Leishmanioses" de l’Institut Pasteur...
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Santé bucco-dentaire au Maroc : Haleon et la FDI unissent leurs forces pour faire la différence
À l’occasion de la Journée mondiale de la santé bucco-dentaire 2025, un événement d’envergure s’est tenu à...
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La méthode idéale pour se doucher pendant les règles
our de nombreuses femmes, l'idée de prendre une douche pendant les règles peut sembler intimidante. Pourtant, un bain ou une douche tiède peut offrir un soulagement...
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Ramadan et nutrition : les conseils du Dr Lotfi Zeghari pour un jeûne sain et équilibré
Le jeûne du Ramadan, bien que bénéfique sur le plan spirituel, peut représenter un défi pour notre organisme. Changements...
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La Roche-Posay : traces de benzène, ce qu’il faut savoir
La marque de soins dermatologiques La Roche-Posay, propriété du groupe L’Oréal, a récemment rappelé un lot spécifique...
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Conseils pour un Ramadan équilibré : santé et spiritualité en harmonie
Durant le mois sacré du Ramadan, des millions de musulmans à travers le monde observent le jeûne quotidien, un acte spirituel qui s’accompagne...
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La pédicure sèche : une nouvelle approche pour la santé de nos pieds
Depuis quelque temps, une technique innovante fait parler d’elle dans les instituts de beauté : la pédicure sèche. Contrairement à la méthode classique...
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Comment gérer mon diabète gestationnel pendant le jeûne ?
Avec l'arrivée du mois de Ramadan, de nombreuses femmes enceintes se demandent si elles peuvent jeûner, surtout si elles souffrent de diabète gestationnel. Dans cet...
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Procrastination du sommeil : le piège invisible qui ruine nos nuits
La procrastination du sommeil, un mal du siècle touchant de plus en plus d’individus, se définit par l’habitude de retarder l’heure...
