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Healthmaxxing : pourquoi cette tendance bien-être séduit la génération Z
Longtemps dominées par les tendances beauté et fitness, les réseaux sociaux voient émerger une nouvelle philosophie de vie : le...
La règle des 3 couleurs : la méthode nutrition qui séduit les réseaux sociaux pour mieux manger
Sur les réseaux sociaux, les tendances bien-être se succèdent à un rythme effréné. Si certaines disparaissent aussi...
La bienveillance comme réponse aux fractures sociales contemporaines
Dans un monde où les liens humains se fragilisent, la bienveillance s’impose comme un outil concret de reconstruction sociale. Entre solitude croissante, fatigue émotionnelle...
Eau citronnée aux graines de chia : miracle détox ou simple effet de mode ?
Sur les réseaux sociaux, les tendances bien-être se succèdent… et se ressemblent. Après les jus verts et les shots de gingembre, une nouvelle boisson s’impose...
Santé mentale et réseaux sociaux : l’urgence d’une hygiène numérique pour les jeunes
Jamais les adolescents n’ont été autant connectés, ni aussi exposés aux effets pernicieux des réseaux sociaux sur leur santé mentale. En Europe,...
Comment le « Coconut Cult » s’est imposé comme l’encas favori des fit girls
Plus qu’un simple yaourt, le Coconut Cult est devenu un véritable marqueur de lifestyle. À la croisée de la nutrition consciente et de la tendance, il illustre à...