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Réseaux sociaux : combien de temps par jour sans risquer l'anxiété et la déprime ?
Les réseaux sociaux sont devenus omniprésents dans notre quotidien. Pourtant, une utilisation excessive pourrait nuire à la santé mentale. Des chercheurs se sont
Scrolling compulsif pendant Ramadan : les écrans volent-ils la spiritualité du mois sacré ?
Par temps de jeûne et de réflexion, les réseaux sociaux deviennent un piège omniprésent, détournant l’attention des croyants de
L'impact des filtres sur l'image de soi : Pourquoi les femmes préfèrent-elles la version retouchée de leur réalité ?
Dans un monde où les réseaux sociaux dominent notre quotidien, l'utilisation de filtres pour embellir les photos est devenue une pratique courante, notamment parmi les femmes. Ces
Prendre soin de soi : Les nouvelles techniques de bien-être mental
Dans un monde où le stress et l'anxiété semblent omniprésents, la pratique du self-care (soin de soi) est devenue essentielle pour maintenir un équilibre mental
