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Congélation : 10 aliments qu’il vaut mieux éviter de mettre au congélateur
Congeler permet de prolonger la conservation des aliments et de limiter le gaspillage. Mais cette méthode n’est pas adaptée à tous les produits. Certains supportent...
Samia El Antari présente « Khoyti Khoyi », un clip aux nuances cinématographiques
Pour son premier clip, Samia El Antari choisit de dépasser le simple exercice de mise en images d’une chanson. Avec « Khoyti Khoyi », la chanteuse marocaine construit un récit autour...
Une minute d’improvisation chaque matin pour gagner en confiance et en éloquence
Et si quelques secondes suffisaient pour prendre davantage confiance dans sa façon de parler ? Chaque matin, un court exercice d’improvisation...
5 petites habitudes à adopter en septembre pour une rentrée plus sereine
Après le rythme plus léger des vacances, septembre marque le retour progressif aux habitudes du quotidien. Plutôt que de vouloir tout bouleverser dès les...
Fatigue, courbatures, maux de tête : pourquoi se sent-on parfois mal après un massage ?
On s’offre un massage pour ressortir détendue et légère. Pourtant, il arrive que l’effet soit totalement inverse : fatigue, courbatures, maux de tête...
« Soleil : quels signes surveiller sur sa peau après l’été ? »
Après plusieurs semaines de soleil, de baignades et de journées passées dehors, la peau affiche souvent les souvenirs de l’été : teint hâlé,...
