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Marrakech : Chrifia Hills organise une course de 5 km avec un DJ set
Le sport et la musique seront au rendez-vous à Marrakech le 7 novembre 2026, à l’occasion de la première édition du « Chrifia Hills DJ Run ». Organisé par ABRAR DEVELOPMENT, cet événement...
Santé mentale : 10 habitudes simples pour retrouver un meilleur équilibre au quotidien
Prendre soin de sa santé mentale ne nécessite pas forcément de bouleverser son quotidien. Parfois, quelques gestes simples suffisent à retrouver un peu de sérénité,...
Marcher sur la pointe des pieds : ce geste simple qui fait travailler les mollets
Et si quelques pas effectués sur la pointe des pieds suffisaient à ajouter un peu de mouvement à une journée très sédentaire ? Cette habitude, popularisée...
Vélo : muscle-t-il les jambes ou aide-t-il vraiment à perdre de la graisse ?
Enfourcher son vélo pour profiter des beaux jours peut être bien plus qu’un simple moyen de se déplacer. Cette activité sollicite intensément le bas...
Four Seasons annonce l'ouverture d'un nouveau resort à Tanger avec 99 chambres
Le groupe Four Seasons renforce son implantation au Maroc avec un nouveau resort prévu à Cap Malabata, à Tanger. Développé avec Royal Resort Cap Malabata,...
Octobre Rose : une journée de vélo et de bien-être avec UNLOCK RIDE à Casablanca
Et si le vélo devenait une occasion de prendre soin de soi tout en partageant un moment de solidarité ? Le dimanche 18 octobre 2026, UNLOCK RIDE donne rendez-vous...