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Résultat du tag : Sport doux
Renaître après la maternité : le lent ballet du corps retrouvé
Le corps qui a donné la vie est un miracle silencieux. Après la naissance, il se réinvente lentement, entre fatigue, émotions et désir de retrouver sa légèreté...
La beauté post-sueur : et si le sport était votre meilleur sérum ?
Et si votre séance de sport valait mieux qu’un masque hydratant ? Alors que les rayons des cosmétiques débordent de sérums anti-âge et de crèmes...
20 minutes pour vous : la routine sportive estivale à adopter partout en vacances
Même en vacances, notre corps a besoin de mouvement. Pas besoin d’équipements sophistiqués ni de salle de sport pour entretenir votre forme : une routine bien pensée...
10 000 pas par jour : objectif santé ou idée reçue ?
Pendant des années, la barre des 10 000 pas par jour s’est imposée comme la référence santé à atteindre. Montres connectées, applications...
Laila Ouachi, primée pour son engagement au féminin
C’est une femme de cœur et de convictions qui vient d’être mise à l’honneur outre-Atlantique. Laila Ouachi, présidente de l’Association...
Déo naturel : Quand fraîcheur rime avec confiance
C’est un geste discret, intime, presque mécanique. Appliqué le matin dans la salle de bain, glissé dans le sac pour les journées sans fin, ou réajusté...
