Santé
Cultiver sa santé : le mode de vie inspirant du Dr Ghita Iraqui
Dans un monde où la santé devient de plus en plus liée aux choix du quotidien, Dr Ghita Iraqui, médecin spécialisée en nutrition médicale, incarne une approche globale, simple et profondément humaine du bien-être. Entre son cabinet et son foyer, elle a su créer une harmonie inspirante où la science rencontre la nature, et où chaque femme peut retrouver sa place en tant qu’actrice de sa propre santé.
Ce qui distingue Dr Ghita Iraqui, c’est sa capacité à appliquer ses principes médicaux dans sa propre vie. Chez elle, la nutrition commence dans le jardin : elle cultive elle-même ses légumes, ses herbes aromatiques et médicinales, sans recours à aucun médicament ou produit chimique. C’est une démarche volontaire, à la fois écologique, éthique et profondément personnelle, qui traduit son attachement à une alimentation propre et respectueuse du corps.
En parallèle, elle a choisi d’élever des poules locales dans son jardin. Une pratique simple mais pleine de sens, qui lui permet de consommer des œufs frais, riches en nutriments, tout en reconnectant avec les bases d’une autonomie alimentaire oubliée. Pour Dr Iraqui, cette forme d’indépendance n’est pas seulement bénéfique pour la santé physique, elle est aussi un acte d’autonomisation féminine, une manière de reprendre le pouvoir sur ce que l’on consomme.
Très engagée dans la promotion de la santé des femmes, elle intervient aussi lors d’ateliers et de rencontres pour partager ses connaissances et encourager les femmes à faire des choix éclairés. Elle insiste sur le fait que le bien-être commence par l’assiette, mais passe aussi par la prise de conscience, l’écoute de soi et le retour à des pratiques simples, naturelles et accessibles à toutes.
Ce mode de vie, loin d’être marginal ou idéaliste, s’inscrit dans une vision réaliste et moderne du rôle de la femme dans la société : responsable, informée, créatrice d’un environnement sain pour elle-même et pour sa famille.Avec intelligence, bienveillance et détermination, Dr Ghita Iraqui trace une voie nouvelle dans le domaine de la nutrition et du bien-être féminin. Sa maison, à la fois espace de vie et laboratoire vivant, est la preuve que la santé ne se limite pas aux prescriptions médicales. Elle se cultive, se cuisine, se transmet. Et parfois, tout commence par une graine plantée dans le jardin ou un œuf ramassé au petit matin.
Un modèle inspirant pour toutes celles qui rêvent de conjuguer santé, autonomie et simplicité au quotidien.
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