Santé
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![Serviette de plage : comment éviter les pièges d’un accessoire estival mal entretenu]()
Serviette de plage : comment éviter les pièges d’un accessoire estival mal entretenu
Sous le soleil d’été, la scène est familière : une serviette colorée étalée sur le sable chaud, prête...
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![Quand le plastique nous envahit : l’invisible crise des microplastiques et son impact sur la santé]()
Quand le plastique nous envahit : l’invisible crise des microplastiques et son impact sur la santé
Une pollution omniprésente et insidieuse Chaque jour, sans le savoir, nous consommons une quantité alarmante...
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![Quand les cycles s’accordent : le mystère de la synchronisation menstruelle entre femmes]()
Quand les cycles s’accordent : le mystère de la synchronisation menstruelle entre femmes
C’est un phénomène qui intrigue depuis des générations : deux amies proches, des sœurs ou même des colocataires qui finissent, après quelques...
Santé
![Ongles abîmés : et si c’était plus qu’un souci esthétique ?]()
Ongles abîmés : et si c’était plus qu’un souci esthétique ?
On les lime, on les vernit, on les admire… mais on oublie parfois que nos ongles sont aussi un miroir de notre santé intérieure. Fragiles, striés, mous ou dédoublés,...
Santé
![Lipoedème ou prise de poids : Comment faire la différence ?]()
Lipoedème ou prise de poids : Comment faire la différence ?
Derrière ce que l’on croit être une simple prise de poids se cache parfois une maladie encore trop méconnue : le lipoedème. Affectant majoritairement les femmes,...
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![Solitude et santé : quand le lien social devient un enjeu vital]()
Solitude et santé : quand le lien social devient un enjeu vital
Dans nos sociétés ultra-connectées, où la technologie promet de rapprocher les individus, il est paradoxal de constater que la solitude,...
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![Cycle menstruel : ce que ton corps essaie vraiment de te dire]()
Cycle menstruel : ce que ton corps essaie vraiment de te dire
Le cycle menstruel, ce compagnon silencieux de la vie féminine, est encore trop souvent perçu comme une contrainte. Et pourtant, loin de n’être qu’une succession...
Santé
![Marcher 7.000 pas par jour suffit-il pour être en bonne santé ?]()
Marcher 7.000 pas par jour suffit-il pour être en bonne santé ?
Pendant des années, le chiffre de 10.000 pas par jour s’est imposé comme un objectif santé universel. Montres connectées, applications de fitness, coachs...
Santé
![Bronzage extrême sur TikTok : quand les tendances estivales tournent au danger]()
Bronzage extrême sur TikTok : quand les tendances estivales tournent au danger
La saison des plages et des vacances est arrivée, mais une nouvelle tendance virale inquiète autant qu'elle fascine. Sur TikTok et Instagram,...
Santé
![Faire son lit : un geste quotidien à réévaluer pour votre santé et votre bien-être]()
Faire son lit : un geste quotidien à réévaluer pour votre santé et votre bien-être
Et si ne pas faire son lit était meilleur pour vous ? Chaque matin, des millions de personnes accomplissent un rituel...
Santé
![Nutrition au féminin : quels aliments privilégier à chaque étape de la vie ?]()
Nutrition au féminin : quels aliments privilégier à chaque étape de la vie ?
La nutrition joue un rôle clé dans la santé et le bien-être des femmes. Selon l’âge et les besoins physiologiques, certains aliments sont plus recommandés...
Santé
![Les bienfaits de la méditation quotidienne pour la santé mentale des femmes]()
Les bienfaits de la méditation quotidienne pour la santé mentale des femmes
La vie moderne impose un rythme effréné, des exigences multiples, et un stress constant, particulièrement ressenti par de nombreuses femmes jonglant entre vie professionnelle,...
