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Résultat du tag : Charge mentale
Et si on prenait enfin soin de notre santé mentale ?
Longtemps reléguée au second plan, la santé mentale fait aujourd’hui une entrée nécessaire dans nos discussions quotidiennes. Dans un monde où...
Le phénomène « girl failure » : un vent d’authenticité sur TikTok
Sur TikTok, un concept particulier gagne en popularité : le « girl failure ». Entre humour, autodérision et critique...
Le sommeil ne suffit pas : Pourquoi êtes-vous toujours épuisée ?
Il est 8h. Vous avez dormi vos huit heures réglementaires, et pourtant… vous vous sentez toujours aussi épuisée. Si ce scénario vous semble familier, rassurez-vous...
Accumulation compulsive : quand l’attachement aux objets devient pathologique
L’accumulation compulsive, un trouble psychologique souvent méconnu, touche des millions de personnes dans le monde. Derrière ce désordre...
Pourquoi certaines relations nous épuisent émotionnellement : comprendre et agir
Les relations humaines, qu’elles soient personnelles ou professionnelles, jouent un rôle central dans notre équilibre psychologique. Cependant,...
Insomnie chez les femmes : comprendre les causes et découvrir des solutions pour un sommeil réparateur
L'insomnie est un trouble du sommeil qui touche de nombreuses personnes, mais elle semble affecter particulièrement les femmes. Les études montrent...
