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Asma Achouata : écouter son corps avec bienveillance pour une alimentation saine
Asma Achouata, diététicienne-nutritionniste marocaine, invite à repenser notre rapport à la nourriture en cultivant une écoute attentive du corps et de l'esprit....
La pastilla marocaine, le must sucré-salé des grandes occasions
Symbole raffiné de la gastronomie marocaine, la pastilla incarne l’art de recevoir avec générosité et sophistication. Plat de fête par excellence, elle...
Sucre, thé à la menthe et tentations invisibles : quand la douceur marocaine dépasse la boussole de l’OMS
Au Maroc, le sucre n’est pas qu’un ingrédient. C’est un geste. Une générosité. Un “zid chwiya” glissé dans le thé, une...
Tarte pommes-poires-noisettes épicée : la recette réconfortante qui sublime l’hiver
Dans la grisaille de janvier 2026, où les températures glaçantes et les journées courtes invitent au cocooning, une douceur s’impose comme antidote au blues...
Retrouver son énergie en hiver : stratégies bien-être pour une vitalité durable
Dans un monde où les journées raccourcies de décembre et le tumulte des fêtes mettent à l’épreuve notre résistance physique et mentale,...
Radisson Blu Marrakech : quand le foot rencontre l’art de vivre – les fêtes les plus glamour de la CAN 2025
À Marrakech, l’hiver 2025 s’annonce plus lumineux que jamais. Au cœur du Guéliz, le Radisson Blu Marrakech Carré Eden réinvente l’esprit...