Jlo : canon à 50 ans…mais quel est donc son secret de jouvence ?

Par Publié Jeudi 25 Juillet 2019 - 15:15

PEOPLE

Bon, on ne voudrait pas lui porter la guigne, mais il faut reconnaître que la diva latina est bien plus rayonnante et sexy aujourd’hui qu’à 30 ans, non ? Jennifer Lopez vient de fêter son demi-siècle d'existence et on la sent plus épanouie que jamais. Elle va bientôt convoler avec l’homme de sa vie, Alex Rodriguez, elle est l’heureuse maman de deux adorables jumeaux, elle continue de mettre le feu sur toutes les scènes et transforme en or tout ce qu’elle touche. Cartonnant sur tous les fronts, multipliant sans relâche tubes, films et concerts, on aurait pu penser que l’épuisement se verrait sur ses traits. Eh bien pas du tout ! A 50 ans tout juste, on ne voit ni l’ombre d’une ride ni le moindre bourrelet à l’horizon. Et, force est de constater, que plus elle avance dans l’âge, plus son sex-appeal se bonifie. Le temps n’a clairement pas d’emprise sur elle. Alors, oui, ça nous intrigue (et nous enrage !), on aimerait bien connaître ses recettes magiques pour paraître toujours aussi radieuse et en pleine forme. Non, pas de magie, ni de miracle. Si l’égérie l’Oréal exhibe jour après jour un corps de déesse et un moral d’acier, c’est grâce à son excellente hygiène de vie. Cette guerrière n’a pas peur de mouiller la chemise : pour maintenir ses abdos d’enfer et assurer ses multiples shows, elle ne jure que par le cardio et le fitness, notamment la méthode de la new-yorkaise Tracy Anderson ou de son coach privé David Kirsch. Beaucoup de sport donc, associé à une alimentation équilibrée. Pas question de se priver avec des régimes draconiens, mais pour garder la ligne, elle mange avec modération, en réduisant les portions et en limitant les glucides. Son astuce coupe-faim : humer durant 15 mn avant chaque repas de l’huile essentielle de pamplemousse. « Je n'ai jamais bu ni fumé, et aujourd'hui cela porte ses fruits car ma peau est toujours aussi belle, en prenant soin de l'hydrater et en faisant des bonnes nuits de sommeil », confesse Jlo. Forcément, bannir les excitants, ça aide côté anti-âge. D’autant qu’elle jure ne pas encore avoir touché au botox ni autre intervention quelconque. Pour le moment, elle mise sur la méditation, le yoga et la positivité. Et parce qu’elle adore les bains de soleil, Jennifer protège régulièrement sa peau avec un SPF 50, été comme hiver. Tout simplement. Avec plus de 80 millions d'albums vendus à travers le monde et une carrière jalonnée de succès, le phénomène J.Lo est toujours en marche et n’est pas prêt de s’arrêter…