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Quel sport va avec mon tempérament?
L’été arrive à grands pas. C’est décidé, vous voulez vous mettre au sport. Ne serait-ce que pour éradiquer ces bourrelets envahissants et pour
Ventre plat : top 5 des sports à faire !
Vous rêvez d’avoir des abdos en béton ? Suivez le coach. 1. La natation Vous aimez nager ? Parfait. Ca tombe bien, c’est l’idéal pour muscler
Jamais sans mon jogging !
On l’a senti venir. Cela fait quelques saisons maintenant qu’il s’impose un peu plus. Désormais, avec l’ère du sportswear, il fait l’unanimité
Qui n’a pas encore waffé ?
« Waff » ! Ca sonne comme l’aboiement d’un gentil toutou. Mais rien à voir. En fait, ce drôle de coussin gonflable XXL est un accessoire ultra-tendance qui a fait
Zumba pour la bonne cause !
Très belle initiative de la part de « Fitness Outside » et « Dance Attitude » qui comptent rassembler femmes et enfants pour la bonne cause à
TRX…ou quand le sport devient plus fun !
L’activité physique, ce n’est pas trop votre truc ? Vous traînez des pieds pour aller en salle ? Et pourtant vous rêvez de perdre ces bourrelets qui vous empoisonnent
Interviews
Entretien avec Najib Arfaoui, auteur du roman « Tout simplement…humain »
Né à Tanger en 1943, installé en ...
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