L'Art de la simplicité de Dominique LOREAU

Par Publié Mercredi 11 Novembre 2020 - 18:03

Livres

Si vous cherchez à simplifier votre vie et l’enrichir davantage, ce livre est à lire sans hésiter. Préparez-vous à une plongée dans un mode de vie zen, issu de l'art de vivre japonais et reposant sur le principe du « moins pour plus », contrairement à ce que prône notre société de consommation. C’est l’occasion pour épurer votre intérieur, alléger vos armoires, abandonner vos achats compulsifs, apprendre à manger plus frugal, prendre soin de votre corps et surtout de votre esprit... Le bien-être, l'élégance et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales sont les promesses proposées par cet ouvrage inspiré des philosophies orientales. D’ailleurs, l'Art de la simplicité appréhende toutes les approches pour se sentir en harmonie avec soi-même et, par conséquent, avec les autres. 

Un livre très reposant qui donne de vraies pistes pour améliorer notre qualité de vie et nous concentrer sur l’essentiel. Dominique Loreau excelle toujours dans l'art du minimalisme et du bien-être. Elle a pu nous démontrer les excès néfastes du matérialisme et l'avantage de vivre avec moins. Le mode de vie des japonais est mis en avant à de multiples reprises, notamment le fait de posséder peu de belles choses et bien les harmoniser. L'auteure nous apprend la nécessité de prendre soin de son corps, de son visage, de ses cheveux, de ses ongles... et de programmer notre mental en visualisant la meilleure projection que l'on peut faire de nous-mêmes. Retenez bien que vivre zen est la clé de l'équilibre et du bonheur.