Page 67 - InSecret - Lifestyle & Trends - N°0018 - 07 août 2020
P. 67
La méditation Heartfulness
Heartfulness est une invitation à la pratique
d’une forme de médiation simple, centrée
sur le cœur, qui a transformé la vie de
nombreuses personnes en les aidant à
découvrir une connaissance et une sagesse
qui émane de soi. Comment la pratiquer ?
La méditation Heartfulness est un processus
de méditation centré sur le cœur. Si la
spiritualité peut être trouvée en divers
endroits, la Source spirituelle ne peut en
revanche, jamais être trouvée à l'extérieur.
Celle-ci se matérialise par le ressenti puisé
dans le cœur qui en est l’organe focal.
La simplicité de la méditation Heartfulness
séduit car elle s’intègre facilement au quotidien
et concerne toute personne en quête de sens,
qu’elle soit pratiquante chevronnée ou débutante.
•••
